ZDRAV MENADŽER
BICIKLOM DO POSLA: Zdrava, praktična i moderna navika
Manager.ba Lifestyle 23 kolovoza, 2018
Izvor fotografije:
unsplash.com

Vožnja bicikla do radnog mjesta i natrag dobra je za vaše zdravlje, novčanik i vrijeme koje štedite ako se svakodnevno vozite biciklom. 

Tijekom ljeta i toplijih dana sve je više biciklista na ulicama gradova.

Ljudi, osim što rade uslugu prvenstveno sebi i svojem zdravlju, doprinose čišćem okolišu i ljudima koji ih okružuju.

 

Vožnja biciklom je jeftinija od bilo kojeg drugog prijevoza

 

Cijene bicikala su prihvatljive za svačiji džep, a i popravci bicikla su rijetki i jeftini. 

 

 

Vozeći bicikl čuvate zrak, pločnike, vodu i svoj novčanik

 

Vožnja bicikla je pokazatelj vaše ekološke osviještenosti jer smanjujete količinu ispušnih plinova u zraku.

Osim toga, čuvate ceste jer ih biciklom ne oštećujete kao što to čine motorna vozila. 

 

 

Redovito pedaliranje skida kilograme i povoljno utječe na zdravlje

 

Redovita tjelesna aktivnost pozitivno utječe ne samo na zdravlje nego i na raspoloženje, a vožnja bicikla povećava potrošnju kalorija i pomaže u gubitku viška kilograma.

Povećanje aerobnog kapaciteta čuva zdravlje kardiovaskularnog sustava i sprječava razvoj niza bolesti.

Osim toga, vožnja bicikla na otvorenom je neusporedivo zanimljivija od pedaliranja na statičnim biciklima.

 

Parking za bicikl nikad nije problem

 

Ako na posao idete automobilom, najčešće gubite jako puno vremena na traženje parkinga.

A s biciklom toga nema. Doslovno možete parkirati pred vrata, a neki bicikl unesu i u ured.

 

 

Razvojem biciklističke infrastrukture sve je više parkirnih mjesta rezerviranih za bicikle, a u manjku takvih, bicikl uvijek možete vezati za stup, ogradu ili stablo.

 

Dok ostali čekaju ili hodaju, vi prolazite kroz gužvu

 

Iako ste na prvu možda pomislili drugačije, biciklom ćete prije stići na posao nego automobilom.

Naime, izbjeći ćete gužvu, stajanje u kolonama ili prometne nesreće.

Posebno zadovoljstvo je provući se između vozila koja nepomično stoje u gužvi.

 

 

Ujutro se razbudite, nakon posla opustite

 

Jutarnja vožnja na posao donosi nekoliko prednosti: do posla ćete se razbuditi, a dopamin koji se izlučuje uz tjelesnu aktivnost učinit će vas sretnijima i spremnijima za nove poslovne izazove.

Vožnja kući će biti dobar način opuštanja od stresa na poslu te izvrstan prijelaz u slobodan dio dana.

 

Bicikl je izvrsna alternativa za automobil i kao prijevozno sredstvo za ljude bez dozvole

 

Ako nemate vozačku dozvolu i za hladnijih dana na posao idete javni prijevozom, tada je došlo vrijeme da gužvu iz autobusa ili tramvaja zamijenite slobodom i svježim zrakom koji vam omogućava bicikl.

Osim na posao, svakako bicikl iskoristite i za odlaske na izlete u slobodno vrijeme.

 

Sve isprike (predaleko je, oznojim se, hladno je) nemaju argumente

 

 

Jasno vam je da su isprike besmislene.

Bicikl je zdravo, brzo, jeftino i ugodno prijevozno sredstvo, a kad se jednom zaljubite u vožnju biciklom ni kiša vam neće smetati.

Svaki dan ćete imati više kondicije, a s više kondicije manje ćete se znojiti u jednako brzoj ili sporoj vožnji.

U svakom slučaju, prilagodite odjeću svom tijelu i vremenskim prilikama i nosite majice od prirodnih materijala.

A nakon samo par minuta pedaliranja, tijelo će se zagrijati pa vam sigurno neće biti hladno.

O Autoru
Manager.ba
Najnovije vijesti
Video
Prof. dr. Alena Huseinbegović
Obrazovati kadar koji će se moći zaposliti
SANDRO ZOVKO
Zašto je BiH odlično mjesto za život i poslovanje
IMAM IDEJU
Kako Caritas pomaže osjetljivim i ranjivijim osobama pri pronalasku posla